প্রত্যেহ দুধ খাওয়ার অবাক উপকারিতা

Everybody has the advantage of milking. দুধ না খেলে হবে না ভাল ছেলে। মায়ের মুখে শোনা কথাটাই যখন গান হয়ে যায়, তখন আর বিষয়টিকে হেলফেল করা যায় না। বাস্তবিকই দুধে রয়েছে এত প্রয়োজনীয় উপাদান যে পুষ্টিবিদরা বলেছেন, দুধকে কখনও না বলবেন না।

  ü A‡b‡KB Lvivc †L‡Z e‡j `ya cQ›` K‡ib bv| Z‡e cix¶vq cÖgvwbZ `y‡ai gZ cywóKi cvbxq Avi †bB| ïay wkï‡`I bq, eq¯‹‡`iI `ya LvIqv `iKvi|

  ü Nvo MV‡bi Ab¨Zg Dcv`vb K¨vjwmqvg| ‡mB K¨vjwmqv‡g ficyi `ya| hviv wkï eq‡m `ya Lvb eqm n‡jI Zv‡`I nvo fvj _v‡K| `y‡a i‡q‡Q wfUvwgb wW|Kvjwmqvg ï‡l wb‡q nvo e„wׇZ mnvqZv K‡i|

  ü `v‡Zi ¶q ‡iva Ki‡Z cv‡i `ya| Kvib G‡Z  i‡q‡Q K¨vjwmqvg| wkï‡`i `v‡Zi ¯^v¯’¨ fvj _v‡K| †Kvjv RvZxq Lvevi LvIqvi †_‡K cvbxq wnmv‡e `ya Lvb| jvjvq _vKv †ivM cÖwZ‡ivax Rxevby fvj _vK‡e|

  ü IRb Kgv‡ZI `y‡ai Rwo †gjv fvi| †`Lv ‡M‡Q, GK Møvm `y‡a i‡q‡Q cy‡iv Lvev‡ii g‡ZvB cywó| Z‡e K¨vjwi A‡a©K|

  ü kix‡ii cvwbi gvÎv wVK iv‡L `ya| Ab¨vb¨ kw³ea©K cvbx‡qi †_‡K `ya ZvB Avjv`v|

  ü `y‡a hw` Kv‡iv GivwR© bv _v‡K Z‡e †KvóKvwVb¨ n‡j `ya Lvb| DcKvi cv‡eb|

kix‡i aKj †M‡Q eyS‡j `ya Lvb| G‡Z i‡q‡Q aKj KvUv‡bvi Rb¨ Dc‡hvMx wfUvwgb Ges wgbv‡ij| iv‡Z Nygv‡bvi Av‡M GK Møvm Mig `ya aKj KvUv‡bvi c‡¶ h‡_ó|

আরও অন্যান্য তথ্য পেতে এখানে যান 

কোল্ড ড্রিংকস (Cold Drinks) খেলে মানবদেহে যে ক্ষতিগুলো হয়

জানুন কিভাবে খুশকির উৎপত্তি হয়- Learn how dandruff is originated.

হৃদরোগ চিকিৎসায় দীর্ঘ মেয়াদী সুফল- Long-term benefits for cardiovascular treatment.

যেভাবে ভয়ংকর সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি পাবেন- How to get rid of the terrible psoriasis.

জেনে নিন হেপাটাইটিস কিভাবে নেগেটিভ হয়-Find out how hepatitis is negative.